Manfaat Jahe Untuk Asam Urat dan Kolesterol

Manfaat Jahe Untuk Asam Urat dan Kolesterol

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman jahe ? Ya tentunya semua juga kenal yah guysss.

Sebab, tanaman jahe ini sering kita temukan di depan rumah ataupun di dapur.

yapss.. Tahukah anda? Tanaman yang sering anda sepelekan, ternyata didalamnya mempunyai segudang khasiat untuk kesehatan loh.

Mau tau ? Yu simak artikelnya sampai selesai

Sekilas Tentang Jahe

Jahe merupakan tanaman yang tergolong kedalam rempah-rempah, dengan nama latin Zingiber Officinale. Jahe ini sangatlah berkhasiat sekali untuk kesehatan tubuh, terlebih lagi bagi kehidupan sehari-hari kita.

Ditulis dari sebuah sejarah, ternyata jahe ini berasal dari wilayah asia pasifik yang sudah tersebar dari negara india hingga china.

Bukan hanya itu, jahe satu ini juga ditanam di tanah dengan ketinggian mencapai 200 sampai 600 meter diatas permukaan laut serta rata-rata hujan mencakup 2.500 sampai 4.000 pertahun.

Dindonesia sendiri, jahe ini kebanyakan sering di tanam di pekarangan rumah. Lantaran, mereka hanya memanfaatkan jahe untuk keperluan sehari-harinya saja. Seperti untuk memasak, membuat ramuan obat dan lain sebagainya.

Dari macam warnanya, bentuk dan besar rempangnya. Ternyata jahe ini mempunyai berbagai macam jenis, yaitu ada jahe putih besar, jahe merah dan jahe putih kecil.

Dengan segudang khasiat dan manfaat yang terkandung didalam jahe, tentunya membuat jahe menjadi lebih terkenal di semua kalangan masyarakat. Sebab, tanamana jahe ini tergolong kedalam sebuah tanaman yang sangat multifungsi.

Tapi, apakah kandungan yang terdapat didalam jahe ini menjadi sangat banyak khasiatnya. Ya tentu saja banyak,  berikut dibawah ini kandungannya :

  • Kabohidrat 17,77g
  • Kalori 80kcal
  • Air 78,89g
  • Serat 1,7g
  • Lemak 0,75g
  • Gula 1,7
  • Kalsium 16mg
  • Fosfor 34mg
  • Sodium 13mg
  • Dan masih banyak lagi

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Setelah anda mengetahui kandungan yang terdapat pada jahe, mungkin anda akan bertanya tentang manfaat apa saja yang bisa dihasilkan oleh jahe.

Salah satunya, manfaat yang kali ini akan kami bahas ialah manfaat jahe untuk menyembuhkan asam urat dan kolesterol.

  • Untuk mengobati asam urat

Melakukan pengobatan untuk asam urat, tentunya beraneka macam ragam. Tapi demikian, pengobatan asam urat dapat di bagi menjadi 2 macam. Yaitu ada pengobatan secara medis ataupun pengobatan secara tradisional.

Dimana kedua pengobatan ini, sama-sama mempunyai kelebihan dan kekurangan. Akan tetapi, pengobatan cara tradisional sudah cenderung dipilih oleh semua masyarakat.

Sebab, cara tersebut tidak mempunyai efek samping jika dibandingkan dengan secara medis yang harus menanggung akibatnya setelah anda mengonsumsi obat tersebut. Bahkan menurut penelitian juga mengatakan bahwa, jahe ini sangatlah bermanfaat untuk kesehatan terutama untuk asam urat.

Pada sejak zaman dahulu, jahe ini sudah dimanfaatkan sebagai penghangat badan sekaligus mempunyai sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Yang mana, kedua kandungan tersebut sangat berpotensi sekali dalam melawan peradangan yang sudah terjadi pada sistem persendian anda.

Oleh sebab itu, menyembuhkan asam urat dengan memanfaatkan jahe merupakan cara yang sangat efektif dan sangat mudah untuk dilakukan.

Nah, untuk cara mengolahnya pun sangatlah mudah. Berikut caranya :

  1. Siapkan alat dan bahan
  2. Siapkan 2 siung jahe merah yang mempunyai ukuran sebesar ibu jari
  3. Siapkan madu murni sucukupnya
  4. Cuci kedua siung jahe merah sampai bersih
  5. Lalu, lakukan potong-potong dan gerus bahan tersebut sampe halus
  6. Kemudian, masukan kedalam panci dengan menambahkan satu gelas air untuk di rebus
  7. Setelah itu, tambahkan satu sendok madu murni untuk menambahkan rasa manis
  8. Diamkan beberapa menit sampai ramuan tersebut tercampur
  9. Setelah selesai, ramuan jahe bisa anda konsumsi

Itulah cara meracik jahe untuk menyembuhkan asam urat. Konsumsilah jahe dengan secara teratur sampai kondisi anda benar-benar sembuh.

  • Manfaat jahe untuk kolesterol

Kabar baik bagi anda yang suka mengonsumsi jahe setiap hari, atau bagi anda yang tidak suka mengonsumsi jahe sebaiknya anda harus menyukainya saat ini juga.

Sebab, jahe ini mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan berbagai macam penyakit yang akan masuk kedalam semua organ tubuh kita.

Tak hanya itu saja, jahe ini sangat bermanfaat juga untuk membantu dalam menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh kita.

Hal ini dibuktikan karena, ada penelitian yang mengungkapkan bahwa, mengonsumsi ramuan jahe secara rutin selama satu bulan nyatanya dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol.

Sehingga, manfaat jahe untuk menyembuhkan kolesterol sampai saat ini juga sudah tidak diragukan lagi.

Selain bermanfaat sebagai penurun kolesterol, tanaman jahe juga sangat berkhasiat sebagai :

  • Antiperadangan
  • Melawan perkembangannya sel kanker
  • Mengurangi rasa mula
  • Memabntu proses detoksifikasi
  • Mencegah berbagai macam penyakit kulit

Selanjutnya, disini ada cara meracik jahe untuk menurunkan asam urat, di antaranya :

Bahan :

Siapkan alat dan bahan

  1. Siapkan 2 siung bawang putih
  2. 1 cangkir jus lemon
  3. 1 sdm cuka sari apel
  4. 2 sdm madu alami

Cara mengolah :

  1. Kupas bawang putih dan jahe
  2. Bersihkan kedua bahan tersebut
  3. Masukan bawang putih dan jahe kedalam blender
  4. Lalu, tambahkan 1 gelas jus lemon, 1 sdm cuka sari apel, 1 sdm madu alami dan air secukupnya
  5. Kemudian, didihkan air sucukupnya dan masukan semua bahan yang sudah dihaluskan tadi
  6. Setelah itu, diamkan beberapa menit sampai ramuan tersebut berubah warna

Itulah beberapa cara mengolah jahe untuk menyembuhkan kolesterol dan asam urat. Sekian artikel dari kami, semoga bermanfaat dan selamat untuk mencoba.

Posted By : QncJellyGamatHerbal

Manfaat Jahe Untuk Asam Urat dan Kolesterol

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *